rss
  • Amilyen csinos, olyan veszélyes is lehet a magassarkú

  • Amilyen csinos, olyan veszélyes is lehet a magassarkúA queenslandi egyetem kutatói bebizonyították, hogy a magassarkú cipő mindennapos viselése komoly következményekkel járhat. A magassarkú cipők többnyire nagyon kényelmetlenek, azonban sok nő ennek ellenére előszeretettel hordja őket. S mi ennek az oka? Ha egy nő reggel magas sarkút húz, egész nap szexinek, szépnek és magabiztosnak érzi magát. Valljuk be, ezt a döntést a férfiak sem szokták bánni. A kutatók szerint azonban mellékhatásokkal járhat az ellenállhatatlan, gyönyörű topánkák rendszeres viselése.

    Dr. Neil Cronin és csapata megvizsgálta és összehasonlította a magassarkút rendszeresen illetve soha nem viselő nők járását. Ennek során felkértek tíz magassarkút egyáltalán nem viselő és kilenc rendszeresen (több mint heti 40 órát) magassarkút viselő nőt a kutatásban való részvételre.

    A csoportok tagjait arra kérték, hogy sétáljanak oda-vissza egy 8 és fél méter hosszú sávon. A séta során műszerekkel mérték a lábak által talajon keltett nyomást és a kifejtett erőt. Emellett a nők lábain elhelyezett elektródák az izomaktivitást is rögzítették. A csak lapos talpú cipőket viselő hölgyek mezítláb sétáltak 10-szer oda-vissza, a magassarkút gyakran viselő nők pedig 10-szer kedvenc magassarkú cipőjükben, és 10-szer mezítláb mentek végig a kijelölt útvonalon. A vizsgálat következményeként bebizonyították, hogy a magassarkút viselő nők egy újfajta járástechnikát fejlesztettek ki.


    Azt, hogy a magas sarkú cipő megváltoztatja az izmokat és inakat. Normál esetben az ínszalag megnyúlik és összehúzódik, ezáltal megkönnyíti a vádliban található izmok munkáját. Ellenben a sarkak megemelése miatt az Achilles-ín megrövidül, így a járás teljes egészében a vádliban lévő izmot terheli. Emellett a magas sarok miatt a nők erőteljesebben, rövidebbeket lépnek. A kutatók arra is következtetnek a vizsgálatokból, hogy ezek a szervi változások igen rövid idő alatt bekövetkeznek, hiszen a vizsgált 25 éves átlagéletkorú nőknél már megmutatkoztak.

    A rendszeresen magassarkút viselő nők a megváltozott lábizmok és ínszalagok miatt sokkal könnyebben sérülnek meg pl. az edzőteremben (ahol lapos talpú cipőbe bújnak). Cikkünkből is láthatják tehát, hogy a rendszeres sarokviselésnek megvannak a maga veszélyei. Sőt, minél magasabb sarkakat hordunk, annál nagyobb problémáink lehetnek a jövőben.

    Néhány tipp a sérülések megelőzése érdekében:

    - ha nem muszáj, ne hordjon magassarkú cipőt,
    - váltogassa a magas- és lapos talpú cipőket,
    - ha ülőmunkát végez, üléskor vegye le a cipőjét, és tartsa csak készenlétben a lábai mellett,
    - kerülje a hátrész nélküli cipőket, mert azok kapaszkodásra kényszerítik a lábujjait.


  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Hódít a lila és még mindig sztár a fekete - õszi divatirányzatok

    Változatlanul tartja magát a lila és számos árnyalata, valamint a fekete, a szürke és az ezüst, abszolút kedvenc a magas sarok, a sok bizsu és a sál változatlanul elengedhetetlen kellék - árulják el a nyugat-európai és a magyar kirakatok.

    A düsseldorfi 2007-es tavaszi vásár elõrejelzései beváltak (a szakemberek minimum másfél-két évre elõre terveznek): a nyugat-európai és a magyar butikok kínálatában ugyancsak ezek a színek az uralkodók.

  • Ez az õszi divat: visszatér a bõrszoknya

    Ha a 71 éves Tina Turner ma is bátran viseli a bõrminit a színpadon, miért ne tehetnénk meg mi is ugyanezt az utcán? Ugyanúgy lehet szexi, mint decens.

    Az állatvédõk azonban lapozzanak tovább! Ha nem akarunk újat venni (márpedig nem akarunk, mert 100 ezer forint is lehet egy nagyobb divatház modellje), vadászatra lehet indulni a garázsba vagy a padlásra számûzött ruhás dobozok terepére. A cicanadrágok, a perlon harisnyák és lódenkabátok között hátha megmutatja magát egy régi bõrszoknya is, amit átalakítani még mindig kisebb lelki teher, mint súlyokat emelni le a bankkártyánkról.

  • Szemceruza, alapozó, ajakbalzsam csak férfiaknak

    Elõtérbe kerülnek a férfi kozmetikai termékek!?!

    London - Taxi Man márkanéven férfiaknak készült sminksorozatot dobott piacra a héten az egyik legnagyobb brit kozmetikai üzletlánc.

    Elsõként a Guyliner fantázianevû szemceruza és a hozzá való lemosó zselé, a Manscara jelent meg. Ha jól fogynak, akkor még a nyáron a polcokra kerül a Taxi Man férfipúder és ajakrúzs is.

  • Atlétáknak szánták, de divat lett belőle

    Atlétáknak szánták, de divat lett belőleA futók szerint a legegyszerűbb cipők a legjobbak, amelyek legközelebb állnak a természetességhez. Nem véletlen, hogy az 1960-as olimpián egy etióp futó mezítláb nyerte meg a maraton futást. Az egyszerűség hívei szerint a vastagtalpú, kipárnázott cipőben sokkal jobban odacsapjuk a sarkunkat, így sérül a derék és a térd. Angliában már el is kezdődött az új hóbort a mezítláb futás. Az esetek nagy részében ez sem jelent teljesen fedetlen talpat, de a cipőknek viselés közben mezítlábas hatásuk van, leginkább a tengerparti lábbelire hasonlítanak, sőt vannak lábujjas változatok is.

  • A flip-flop papucsok növelik a bõrrák kockázatát?

    A flip-flop papucsok rettenetesen kényelmetlenek, de nagyon divatosak. Szakértõk szerint azonban ezeknek a papucsoknak és a szandáloknak a viselése káros lehet egészségünkre, ezek a lábbelik ugyanis növelik a bõrrák kialakulásának kockázatát.

    A pántos lábbelik ugyanis szabadon hagyják a lábfejet, és csak kevesen gondolnak arra, hogy a bõrnek ezen a testrészen is védelemre van szüksége az erõs napfénnyel és UV-sugárzással szemben.

  • 2010-ben a félmagas sarkak a trendik!

    Viszlát, tízcentis sarkak!

    Az idei divattrend véget vet a 8-10 centiméter magas sarkú cipõk uralkodásának: divatba jön a félmagas sarok. Legalábbis a Vogue kiadásában ez olvasható.

    A félmagas sarkú cipõk egyébként az 1950-es években voltak divatban - ráadásul nem hegyes, hanem kerek orral.

  • A 80-as évek az új trend?

    Lassan vége a télnek, így máris érdemes a tavaszi trendekre figyelni, hogy a következõ hónapokban is divatosak legyünk. Érdemes tudni, hogy jellemzõen visszatérnek a 80-as években hordott holmik, amiket egyszer más szívesen viseltünk. Lássuk részletesen, mit vegyünk fel tavasszal.

    A 2010-es tavaszi divat alapvetõen a 80-as éveket idézi. A visszatérnek a cicanadrág típusú testre feszülõ alsók, a válltömések és a rövid biciklisnadrágok.

  • Feketén-fehéren – a monokróm stílus

    Vannak trendek, amik idõrõl idõre visszakúsznak a köztudatba. Ilyen izgalmas, ám mégis klasszikus színkombináció a monokróm, azaz a fekete-fehér stílus. A Chanel és Armani felismerhetõ és kedvelt színösszeállításai, de minden nagyobb divatház kollekciójában legalább egyszer jelen van. Most megmutatjuk, hogyan viseld idén tavasszal, hogy igazán dögös legyél benne! A fekete-fehér igazán feltûnõvé varázsolhatja megjelenésed, ha ügyesen kombinálod az egyes darabokat. Idén különösen divatosak lesznek a hatvanas évek op-art világát idézõ minták, ugyanakkor a különféle etno hangulatú monokróm nyomatok is.

  • A barna haj a nõi sikeresség záloga?

    London - A barna haj a nõi sikeresség záloga - tûnik ki egy brit közvélemény-kutatás során.

    A hajfestéket gyártó Garnier Nutrisse megrendelésére végzett felmérésben mintegy hatezren vettek részt, s mint kiderült, a férfiak 71 százaléka a sötét hajú hölgyeket részesíti elõnyben, ha tartós kapcsolatra vágyik - olvasható a The Daily Telegraph online kiadásában.

    A megkérdezettek 81 százaléka a barnákat tartja a szebbik nem legõszintébb, 76 százaléka pedig a legintelligensebb képviselõinek.

  • Mindig csak a copf? Egy kicsit dobd fel!

    Mindig csak a copf? Egy kicsit dobd fel!Nyáron legszívesebben feltűzve hordanátok a frizurátokat?! Sok jópofa copf-variáció létezik, de mi most ennél is jobban megspékeljük a dolgot! Pántot rá! Visszatér a kiskorunk kedvence: a hajpánt! Ne aggódjatok, szerencsére nem ragadunk le a műanyag-fésűs verziónál, ma már rengeteg színben, formában találhattok hajráfot. A mi kedvenceink a masnis, a kövekkel díszített és az igazán különleges (mint például a 4. képen) darabok! Egy angyalos verzióhoz mit szóltok? Melyik a kedvenc hajpánt variációd?!

  • Az óegyiptomi kozmetikumok a szembetegségeket is gyógyították

    Az óegyiptomi kozmetikumok, amelyekkel a Nílus-parti birodalom lakói a szemüket hangsúlyozták ki, nem csupán a gonosz erõk bûnös praktikáitól "védtek", hanem bizonyos fertõzésektõl is - derítették ki francia kutatók.

    "A négyezer évvel ezelõtt készített kozmetikumok alapanyagát az ólom sói képezték, a megfelelõ keverék elõállítása gyakorta egy hónapot is igénybe vett" - magyarázta Philippe Walter, a Louvre és a Francia Országos Kutatási Központ, a CNRS közös kutatócsoportjának a társvezetõje.

  • Frakk, szmoking vagy öltöny?

    Bizonyos stílusbiztonság gyakorlatilag elengedhetetlen manapság az üzleti és privát életben. Szigorú öltözködési szabályoknak kell megfelelnie annak, aki komoly sikereket szeretne elérni, ebben szeretnénk most segíteni néhány alapvetõ fogalom tisztázásával.

    A dresszkód még a középkorban alakult ki, azzal a céllal, hogy az európai nemesség megkülönböztesse magát a többi társadalmi osztálytól. Ma már az is elõfordulhat, hogy a cégek mellett a vendéglátó- és szórakozóhelyek is elvárásokat támasztanak vendégeikkel szemben.

  • Menyasszonyi ruhák wc-papírból

    Menyasszonyi ruhák wc-papírbólVécépapír alapú menyasszonyiruha-versenyt rendeztek New Yorkban az esküvői költségek csökkentésének jegyében. A döntő helyi idő szerint szerdán volt. A győztes ruhakölteményhez mindössze tíz tekercs toalettpapírt használt tervezője és szabója, a 26 éves michigani Susan Brennan, aki tavaly is elsõ lett a versenyen. Jutalma bő 400 ezer forintnyi dollár. Bár csak tíz gurigányi papírra volt szüksége a ruhához, egy teljes hét kellett neki, hogy elkészüljön a munkával.

  • A legdivatosabb állatmintás ruhák

    Tigris, leopárd, zsiráf és zebra – a nagyvadak és szelídebb társaik mind szerepet kapnak 2010 tavaszán a divat világában.

    A divat örök körforgásában vannak kimeríthetetlen ihletõ forrást adó témák. Ilyen az állatvilág, a vadállatok, a hüllõk, az afrikai emlõsök csodaszép, dekoratív mintákkal borított teste. Idén tavasszal és nyáron is sok divattervezõ kollekciójában feltûnnek a mutatós állatmintás ruhák és öltözékkiegészítõk.

  • Útmutatók a kényelmes és modern otthon kialakításához

    A gasztronómia mellett a lakberendezés a második legkedveltebb témája az életmóddal foglalkozó könyveknek és magazinoknak. Hasznuk elsõsorban attól függ, mennyit tud belõle a gyakorlatban alkalmazni az olvasó - a divat ugyanis egyre gyorsabban változik a lakberendezésben. Hogyan alakíthatunk ki vidám, stílusos, minden igényt kielégítõ tereket? Erre próbál választ adni két legutóbb megjelent kötet.

    A családi otthon címû, Judith Wilson által írt könyv az Alexandra kiadó gondozásában jelent meg, akárcsak A kényelmes otthon.

  • Hogyan és milyen farsangi jelmezt válasszunk?!

    Hogyan és milyen farsangi jelmezt válasszunk?!Jönnek a farsangi bálok, puccos partik, ahol természetesen illik jelmezben megjelenni! Partikra jelmezt választani mindig a helyszín alapján érdemes, hiszen eget rengető különbség, ha egy bálterem falai között vigadsz, vagy egy bárban mulatod az időt. Ha az elegánsabb vonalat kell megcéloznod, akkor nagy segítséget nyújthat a történelem, például: Kleopátra, vagy éppen Sissi hercegnő korhű jelmezekkel. Ha ez a megközelítés távol áll tőled, akkor lehetsz angyal egy fehér tüllszoknyával, fűzővel és szárnyakkal; vagy éppen boszorkány, szexi gésa, vagy tündér, vámpír és a sor hosszan folytatható!

  • Bemutatták Victoria Beckham új kollekcióját

    Victoria Beckham legújabb, finoman nõies, elegáns ruháit a New York Fashion Week keretén belül mutatta be. Kollekcióját a legendás detektív Dick Tracy, valamint a kortárs táncfenomén, Martha Graham inspirálta. A divattervezõként 2008 szeptemberében debütált Victoriának sorozatban ez volt a negyedik kollekciója, amely amellett, hogy elnyerte a közönség elismerését, ismét nagy port kavart a divatkritikusok táborában is. Posh Spice célja volt, hogy egyszerû, de mégis szexis ruhákat tervezzen, melyek a vörös szõnyegtõl kezdve egy egyszerû partyra vagy egy biznisz tárgyalásra is megállják a helyüket.

  • A 2010-es õszi nõi divat

    Miként az már az õszi férfidivat bemutatásánál kiderült, idén a klasszikus elegancia határozza meg az évszak öltözködési szokásait.

    Nincs ez másként a nõknél sem, ám itt az egyszerû és komoly megjelenés sokat mutató, a szexualitást kihangsúlyozó elemekkel párosul.

    És hogy milyen anyagokkal, színekkel és fazonokkal dobhatja fel valaki a ruhatárát az elkövetkezõ idõkben? Következõ összeállításunkból kiderül.

  • A 2011-es Billboard Music Awards

    A 2011-es Billboard Music AwardsA zenei díjátadókon már megszokhattuk, hogy a világsztárok furcsa, meghökkentő olykor megbotránkoztató ruhakölteményekben jelennek meg, de a 2011-es Billboard Music Awards ebből a szempontból kivételnek tűnik. A legtöbb világsztár ugyanis biztosra ment és fekete estélyiben jelent meg a gálán. Beyonce egy hosszú ujjú Lanvin miniruhában pózolt a fotósok elõtt, Kylie Minogue és Fergie szintén a kis fekete ruha mellett döntött, előbbi Alexander McQueen, utóbbi Herve Leger kreációt viselt.

  • Bizarr tatyik divatguruknak

    Bizarr tatyik divatguruknakEgy szexuális kellékeket forgalmazó német üzletlánc bizarr szatyrokkal reklámozza magát. Az alapötlet a meghökkentés és a szex kombinációja, melynek lényege, hogyan pakoljuk ki az erogén zónánkat az ablakba, pontosabban a szatyrokra. A papírtáskákon lévő reklámképek ráadásul csak úgy kelnek igazán életre, ha mi is hozzáadunk valamit, legtöbbször a kezünket vagy a fenekünket. Ha tehát beszerezted a műpéniszt, a síkosítót és egyéb szexuális ketyeréket, a legjobb, ha a zacskók egyikébe pakolsz (miután persze megrendelted Németországból), és mosolyogva elindulsz hazafelé.