rss
  • Amilyen csinos, olyan veszélyes is lehet a magassarkú

  • Amilyen csinos, olyan veszélyes is lehet a magassarkúA queenslandi egyetem kutatói bebizonyították, hogy a magassarkú cipő mindennapos viselése komoly következményekkel járhat. A magassarkú cipők többnyire nagyon kényelmetlenek, azonban sok nő ennek ellenére előszeretettel hordja őket. S mi ennek az oka? Ha egy nő reggel magas sarkút húz, egész nap szexinek, szépnek és magabiztosnak érzi magát. Valljuk be, ezt a döntést a férfiak sem szokták bánni. A kutatók szerint azonban mellékhatásokkal járhat az ellenállhatatlan, gyönyörű topánkák rendszeres viselése.

    Dr. Neil Cronin és csapata megvizsgálta és összehasonlította a magassarkút rendszeresen illetve soha nem viselő nők járását. Ennek során felkértek tíz magassarkút egyáltalán nem viselő és kilenc rendszeresen (több mint heti 40 órát) magassarkút viselő nőt a kutatásban való részvételre.

    A csoportok tagjait arra kérték, hogy sétáljanak oda-vissza egy 8 és fél méter hosszú sávon. A séta során műszerekkel mérték a lábak által talajon keltett nyomást és a kifejtett erőt. Emellett a nők lábain elhelyezett elektródák az izomaktivitást is rögzítették. A csak lapos talpú cipőket viselő hölgyek mezítláb sétáltak 10-szer oda-vissza, a magassarkút gyakran viselő nők pedig 10-szer kedvenc magassarkú cipőjükben, és 10-szer mezítláb mentek végig a kijelölt útvonalon. A vizsgálat következményeként bebizonyították, hogy a magassarkút viselő nők egy újfajta járástechnikát fejlesztettek ki.


    Azt, hogy a magas sarkú cipő megváltoztatja az izmokat és inakat. Normál esetben az ínszalag megnyúlik és összehúzódik, ezáltal megkönnyíti a vádliban található izmok munkáját. Ellenben a sarkak megemelése miatt az Achilles-ín megrövidül, így a járás teljes egészében a vádliban lévő izmot terheli. Emellett a magas sarok miatt a nők erőteljesebben, rövidebbeket lépnek. A kutatók arra is következtetnek a vizsgálatokból, hogy ezek a szervi változások igen rövid idő alatt bekövetkeznek, hiszen a vizsgált 25 éves átlagéletkorú nőknél már megmutatkoztak.

    A rendszeresen magassarkút viselő nők a megváltozott lábizmok és ínszalagok miatt sokkal könnyebben sérülnek meg pl. az edzőteremben (ahol lapos talpú cipőbe bújnak). Cikkünkből is láthatják tehát, hogy a rendszeres sarokviselésnek megvannak a maga veszélyei. Sőt, minél magasabb sarkakat hordunk, annál nagyobb problémáink lehetnek a jövőben.

    Néhány tipp a sérülések megelőzése érdekében:

    - ha nem muszáj, ne hordjon magassarkú cipőt,
    - váltogassa a magas- és lapos talpú cipőket,
    - ha ülőmunkát végez, üléskor vegye le a cipőjét, és tartsa csak készenlétben a lábai mellett,
    - kerülje a hátrész nélküli cipőket, mert azok kapaszkodásra kényszerítik a lábujjait.


  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A fehér nem szebb

    Madrid - Az ázsiaiak és afrikaiak között egyre nagyobb divat az arcfehérítés és a vonásoknak plasztikai sebészet útján való megváltoztatása.

    Különösen sokan alkalmazzák ezt a fajta "szépítést" Indiában, Kínában, Japánban, a Fülöp-szigeteken és Dél-Koreában, de az Egyesült Államokban is a harmadik helyen áll a zsírleszívás és a mellnagyobbítás mögött. A plasztikai sebészek amerikai társaságának adatai szerint évente 120 ezren kérnek ilyen beavatkozást, Indiában pedig évente 450 millió eurónak (112,6 milliárd forint) megfelelõ összeget költenek fehérítõ krémek vásárlására.

  • A bõ ingek már nem divatosak a teltek számára

    Többrétegû öltözködés! Ez a jelszava a nagy méretekkel bíró hölgyek 2008. õszi divatjának, a DivatMarketing elõrejelzése szerint. A legutóbbi düsseldorfi divatvásárokon több tucatnyi cég csak a teltek számára kínálta a legújabb trendet, valamint modellek, fazonok százait. A magyar szaklap összeállítása ezekbõl tallóz.

    Magyarországon a duci nõk fõleg két csoportra oszthatók az öltözködés terén: vagy túl szûk holmit hordanak, ami elõnytelen, vagy a másik végletbe esnek, azaz bõ ingekkel takargatják magukat.

  • Divathét Miamiban

    A pin-up stílus a strandokon is reneszánszát éli, a Miamiban megrendezett divathét tanúsága alapján jövõre is számíthatunk a strandokon matrózsapkás, csíkos és masnis bikinit viselõ lányokra.

    A romantikus nosztalgia másik iránya a hollywoodi díváé magasított derekú bugyival és egy óriási szalmakalappal. Egy újabb divathét zárult le: ezúttal a Miamiban megrendezett Mercedes-Benz Fashion Week ért véget. Ennek az eseménynek az a különlegessége, hogy utcai és alkalmi holmik helyett fürdõruha-kollekcióikat mutattak be.

  • Versace színes platformcipõk

    A platform cipõk fénykorát éljük. A Versace is beállt a sorba és elengedte a fantáziáját - elképesztõ darabokat tervezve az idei nyári szezonra.

    Noha lassan kifutunk az év legmelegebb három hónapjából, érdemes megcsodálni az "Alice Csodaországban-ihletésû" lábbeliket.

    A platformcipõk széles skáláját láthattuk már a sztárokon és az üzletekben, de olyan darabokat, amelyek a Versace nyári kínálatában szerepelnek, valószínûleg még soha.

  • Az idei divat elmaradhatatlan kelléke: a hosszú zokni

    Az idei divat elmaradhatatlan kelléke: a hosszú zokniKülföldön egyre elterjedtebb trend, hogy a harisnyát egy hosszú zoknival pótolják. Az új őrület nemcsak divatos és hasznos, de egy jól kombinált összeállítás igazán dögös is lehet. Ez az új trend leginkább az iskolás korszakra emlékeztethet minket, amikor is majdnem minden lány gardróbjában rejtőzött egy-egy ilyen darab. Először talán furcsán hangozhat, hogy ez a visszatérő trend miként is lehet egyszerre praktikus és szexi is, de ha ügyesen kombináljuk az alapdarabokat, akkor bizony egy hosszú zoknival is könnyen levehetjük a férfiakat a lábukról.

  • Kifutón a világ legidősebb szupermodellje

    Kifutón a világ legidősebb szupermodelljeCarmen Dell\'Orefice bebizonyította, hogy még ennyi idősen is eredményt tud felmutatni a divatvilágban. Egy nap kétszer is neki tapsoltak a kifutón a New York Fashion Week nevű divatrendezvényen. Elegánsan könnyednek látszott a kifutón a divatszakmában jól ismert new yorki modell, aki a világon a legrégebben dolgozik a szakmában. A rendezvényen két kollekciót mutatott be. Először Norisol Ferrari divattervező karamell színű estélyijét viselte, néhány órával később a finn Marimekko által jegyzett, merész, kortárs dizájnér ruhájában jelent meg a közönség előtt.

  • Meztelen és terhes nők a kifutón

    Meztelen és terhes nők a kifutónBár a modellek hozzá vannak szokva, hogy a divat és a művészet kedvéért néha vetkőzniük kell, ez a bemutató talán még az ő ízlésüknek is sok volt. Arra szinte mérget vennénk, hogy a közönség is meglepődött, amikor a Robyn Coles-féle kalapbemutató kezdetét vette és a kifutóra megérkeztek a modellek. A London keleti részén lévő White Rabbit Studioban ugyanis egytől-egyig anyaszült meztelen modellek jelentek meg és mutatták be a kalapkölteményeket.

  • Plasztikai beavatkozások ebédidõben

    Zsírleszívás, hegkezelés, stb...

    Századunkban az esztétikai plasztikai sebészetben jelentõs váûltozás várható. Drasztikusan emelkedni fog az úgynevezett lunchtime mûtétek, vagyis az ebédidõ alatt is elvégezhetõ beavatkozások száma - állítja Gyarmati Csaba plasztikai sebész.


    Ilyen például a botoxfeltöltés, a mezoterápiás kezelés és a különbözõ lézeres beavatkozás.

  • Az elegancia nem pénzkérdés és tanulható

    A ruhatár megtervezését tanítani kellene, hogy a fiatal nõk öltözködési kultúrája javuljon és hogy ruhásszekrényükben a fölöslegesen beszerzett ruhafélék miatt ne uralkodjon káosz - állítják a divatszakértõk és a protokoll fõnökök. A turkálók csak növelik a bizonytalanságot, a hangulatból megvett pólókkal senki nem tud mit kezdeni.

    A jobb minõségû holmikat kínáló áruházakban kellene vásárolni és nem a fiatalokra építõ márkás butikokban, kínai boltokban vagy "second hand" turkálókban, mert ezek a ruhafélék - vagy jellegzetesen divatos részleteik vagy silány minõségük miatt - tiszavirág életûek.

  • Farmer, az örök divat

    Legalább egy-két farmere mindenkinek van, és mivel annyira strapabíró darab, általában az elmúlt pár év bármely trendjének megfelelõ farmert megtalálhatunk egy ruhásszekrényben.

    Nem árt tudni, melyiket húzhatjuk fel idén õsszel úgy, hogy összhangban maradjunk az aktuális irányzatokkal, vagy milyen farmert érdemes most venni, ha frissítésre szorul az otthoni kollekció. Ezeket felveheted: - A szaggatott farmer tagadhatatlanul felküzdötte magát az aktuális trendek közé. Igen, ha a divatra hallgatsz, az ilyen darabokat nyugodtan hordhatod.

  • Divat a gyors arcfiatalítás

    Az orvos-kozmetológiai piac ebédidõben végezhetõ arcszobrász kezelései már nálunk is hódítanak. A legnépszerûbb arcon végzett push-up eljárás a mezoterápiás kezelés, de feszesíthetünk idegbénító Botox-szal, elektromos arctrénerrel. Íme a legújabb módszerek.

    Akár egy ilyen cetlit is otthagyhatunk íróasztalunkon: Arctrénerhez mentem, 10 perc múlva jövök. Egy elfoglalt kozmopolita nõnek sok egyéb mellett az idõ is drága kincs, és ezt nem a szépségén akarja behozni.

  • Atlétáknak szánták, de divat lett belőle

    Atlétáknak szánták, de divat lett belőleA futók szerint a legegyszerűbb cipők a legjobbak, amelyek legközelebb állnak a természetességhez. Nem véletlen, hogy az 1960-as olimpián egy etióp futó mezítláb nyerte meg a maraton futást. Az egyszerűség hívei szerint a vastagtalpú, kipárnázott cipőben sokkal jobban odacsapjuk a sarkunkat, így sérül a derék és a térd. Angliában már el is kezdődött az új hóbort a mezítláb futás. Az esetek nagy részében ez sem jelent teljesen fedetlen talpat, de a cipőknek viselés közben mezítlábas hatásuk van, leginkább a tengerparti lábbelire hasonlítanak, sőt vannak lábujjas változatok is.

  • Menyasszonyi ruhák wc-papírból

    Menyasszonyi ruhák wc-papírbólVécépapír alapú menyasszonyiruha-versenyt rendeztek New Yorkban az esküvői költségek csökkentésének jegyében. A döntő helyi idő szerint szerdán volt. A győztes ruhakölteményhez mindössze tíz tekercs toalettpapírt használt tervezője és szabója, a 26 éves michigani Susan Brennan, aki tavaly is elsõ lett a versenyen. Jutalma bő 400 ezer forintnyi dollár. Bár csak tíz gurigányi papírra volt szüksége a ruhához, egy teljes hét kellett neki, hogy elkészüljön a munkával.

  • Őszi kabát trend

    Őszi kabát trendEgyre inkább benne vagyunk az őszben, ami azt jelenti, hogy lassan visszafordíthatatlanul beköszönt a kabátos időszak. Ennek előnye, hogy újabb darabokkal bővíthetjük a ruhatárunkat. Ha még valaki nem vásárolta volna meg az őszi kabátját, íme néhány tipp, melyek is az idei év legtrendibb őszi darabjai. Továbbra is divatban maradt az örök klasszikus farmerkabát, valamint az év slágerei között található az összecipzározható szövetdzseki valamint a különféle bőrkabátok és ballonkabátok, továbbá a nőiesített, leegyszerűsített bomberkabátok.

  • Két teniszpályányi a világ legnagyobb melltartója

    Két teniszpályányi a világ legnagyobb melltartójaEladó a világ legnagyobb melltartója. Nem olcsó, de az árából befolyt összeggel a mellrák elleni munkát támogatják. A melltartó csaknem két teniszpályányi, tömege 1800 darab 34B méretűével azonos. Saját mérete egyébként 1360B, nemigen akad ember, illetve asszony, akire passzolna. Aki mégis megveszi, megkapja hozzá a Guinness Világrekordok hivatalos igazolását is. A kikiáltási ár 500 brit font. A megamelltartó tavaly készült Nagy-Britanniában, bemutatója a londoni ITV-tornyon volt, arról lógatták ki.

  • Naptejeket teszteltek

    Számos napvédõ készítmény faktorszáma és vízállósága vizsgálta után, egy kis segítség a napozni kívánóknak!

    A legjobbnak bizonyult a La Roche Posay (30), a Vichy Capital Soleil (30), az Ombia Sun (30) és a Protectyl Végétal (30). Kevesebb faktort tartalmazott az Avon Sun + (30), a Garnier Ambre Solaire gyorsan ható spray gyerekeknek (30) és a Garnier terméke, a gyermek napspray színellenõrzõvel (30). A vízállóság mértéke alapján a termékek két csoportba oszthatók, a vízálló (water resistant) és a nagyon vízálló (waterproof) kategóriákba.

  • Aki feltalálta a farmert: 180 éve született Levi Strauss

    "Semmi sem kelt elhanyagoltabb benyomást, mint ha egy munkás zsebei szakadtak" - írta helyeslõleg a San Franciscó-i újság 1873-ban, amikor árusítani kezdték a hiányosságot orvosló farmernadrágot. A "feltaláló", Levi Strauss száznyolcvan éve, 1819. február 26-án született.

    A legamerikaibb ruhadarab atyja Németországban, Loeb Strauss néven látta meg a napvilágot. Tizennyolc évesen vándorolt ki Amerikába, ahol - immár Léviként - betársult két féltestvére méteráru-kereskedésébe. 1853-ban a kaliforniai aranyláz hírére õ is a nyugati partra indult szerencsét próbálni, de nem arany után kutatott:

  • Újra divatban a fűző

    Újra divatban a fűzőAmerikában egyre több tinédzser használ fűzőt, hogy tökéletessé tegye az alakját. Azt hihetnénk, hogy a fűző valami olyasmi, ami ma már teljesen kiment a köztudatból: egyrészt mert elképesztően kényelmetlen, másrészt mert alig-alig van olyan holmi, ami alá fel tudnánk venni. Csakhogy a fűző az utóbbi időben reneszánszát éli, különösen azóta, mióta az elhízás rohamosan terjed és a világ legtöbb pontján problémát okoz.

  • A vastagot szeretik a nõk

    Az ékszerviselés lényege, hogy emelje megjelenésünk fényét, illeszkedjen a ruhánkhoz, idén azonban ezzel kelthetünk feltûnést! Természetesen, ahogy a ruhák, sminkek, frizurák terén szezonról-szezonra változik a divat, úgy az ékszerviselés terén is állandóan új dolgok tûnnek fel. Egy ideje már leginkább csak hip-hop sztárok körében volt népszerû a hangsúlyos, hatalmas ékszer, idén azonban visszatérhetnek a hétköznapokba is a vastag láncok, óriás gyûrûk, sõt még olyan régóta elfeledett, háttérbe szoruló dolgok jönnek divatba, mint a bross.

  • A barna haj a nõi sikeresség záloga?

    London - A barna haj a nõi sikeresség záloga - tûnik ki egy brit közvélemény-kutatás során.

    A hajfestéket gyártó Garnier Nutrisse megrendelésére végzett felmérésben mintegy hatezren vettek részt, s mint kiderült, a férfiak 71 százaléka a sötét hajú hölgyeket részesíti elõnyben, ha tartós kapcsolatra vágyik - olvasható a The Daily Telegraph online kiadásában.

    A megkérdezettek 81 százaléka a barnákat tartja a szebbik nem legõszintébb, 76 százaléka pedig a legintelligensebb képviselõinek.