rss
Adó 1 százalék felajánlással sokat segít! Válasszon EGY jó ügyet:
gyógyító gyermekmentő támogatás bohócdoktorok a beteg gyerekekért  állatmenhely, állatvédő, támogatás, adó 1 százalék, kutyaotthon, állatotthon  gyermekmentés, gyógyítás, adóbevallás, adó 1 százalék felajánlás, adóegyszázalék
A legapróbb adó 1 százalék támogatása is ÉLETET ment!
  • Amilyen csinos, olyan veszélyes is lehet a magassarkú

  • Amilyen csinos, olyan veszélyes is lehet a magassarkúA queenslandi egyetem kutatói bebizonyították, hogy a magassarkú cipő mindennapos viselése komoly következményekkel járhat. A magassarkú cipők többnyire nagyon kényelmetlenek, azonban sok nő ennek ellenére előszeretettel hordja őket. S mi ennek az oka? Ha egy nő reggel magas sarkút húz, egész nap szexinek, szépnek és magabiztosnak érzi magát. Valljuk be, ezt a döntést a férfiak sem szokták bánni. A kutatók szerint azonban mellékhatásokkal járhat az ellenállhatatlan, gyönyörű topánkák rendszeres viselése.

    Dr. Neil Cronin és csapata megvizsgálta és összehasonlította a magassarkút rendszeresen illetve soha nem viselő nők járását. Ennek során felkértek tíz magassarkút egyáltalán nem viselő és kilenc rendszeresen (több mint heti 40 órát) magassarkút viselő nőt a kutatásban való részvételre.

    A csoportok tagjait arra kérték, hogy sétáljanak oda-vissza egy 8 és fél méter hosszú sávon. A séta során műszerekkel mérték a lábak által talajon keltett nyomást és a kifejtett erőt. Emellett a nők lábain elhelyezett elektródák az izomaktivitást is rögzítették. A csak lapos talpú cipőket viselő hölgyek mezítláb sétáltak 10-szer oda-vissza, a magassarkút gyakran viselő nők pedig 10-szer kedvenc magassarkú cipőjükben, és 10-szer mezítláb mentek végig a kijelölt útvonalon. A vizsgálat következményeként bebizonyították, hogy a magassarkút viselő nők egy újfajta járástechnikát fejlesztettek ki.


    Azt, hogy a magas sarkú cipő megváltoztatja az izmokat és inakat. Normál esetben az ínszalag megnyúlik és összehúzódik, ezáltal megkönnyíti a vádliban található izmok munkáját. Ellenben a sarkak megemelése miatt az Achilles-ín megrövidül, így a járás teljes egészében a vádliban lévő izmot terheli. Emellett a magas sarok miatt a nők erőteljesebben, rövidebbeket lépnek. A kutatók arra is következtetnek a vizsgálatokból, hogy ezek a szervi változások igen rövid idő alatt bekövetkeznek, hiszen a vizsgált 25 éves átlagéletkorú nőknél már megmutatkoztak.

    A rendszeresen magassarkút viselő nők a megváltozott lábizmok és ínszalagok miatt sokkal könnyebben sérülnek meg pl. az edzőteremben (ahol lapos talpú cipőbe bújnak). Cikkünkből is láthatják tehát, hogy a rendszeres sarokviselésnek megvannak a maga veszélyei. Sőt, minél magasabb sarkakat hordunk, annál nagyobb problémáink lehetnek a jövőben.

    Néhány tipp a sérülések megelőzése érdekében:

    - ha nem muszáj, ne hordjon magassarkú cipőt,
    - váltogassa a magas- és lapos talpú cipőket,
    - ha ülőmunkát végez, üléskor vegye le a cipőjét, és tartsa csak készenlétben a lábai mellett,
    - kerülje a hátrész nélküli cipőket, mert azok kapaszkodásra kényszerítik a lábujjait.


  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Tiszta lépcsõház, nagy belmagasság, légkondicionálás - új trendek a lakáspiacon

    Bár túlkínálat van a lakáspiacon, azok az ingatlanok, amelyek követik a legújabb igényeket és reális az áruk, hamar elkelnek - ezt tapasztalják az ingatlanügynökök. A legfrissebb hazai trendeket összegzi az egyik magyar ingatlanpiaci összeállítás.

    A szoba ma már nem lehet kicsi, mert akkor nem rendezhetõ be nagyvonalúan. A stúdiólakások - amelyek szinte átvették a garzon fogalmának helyét - 50-60 négyzetméteresek és többnyire egy nappalit és egy hálószobát foglalnak magukban. A nagyobb méretû szobákat ma még luxuskategória gyanánt értékeli a piac, de ez hamarosan alapkövetelménnyé válhat.

  • Őszi kabát trend

    Őszi kabát trendEgyre inkább benne vagyunk az őszben, ami azt jelenti, hogy lassan visszafordíthatatlanul beköszönt a kabátos időszak. Ennek előnye, hogy újabb darabokkal bővíthetjük a ruhatárunkat. Ha még valaki nem vásárolta volna meg az őszi kabátját, íme néhány tipp, melyek is az idei év legtrendibb őszi darabjai. Továbbra is divatban maradt az örök klasszikus farmerkabát, valamint az év slágerei között található az összecipzározható szövetdzseki valamint a különféle bőrkabátok és ballonkabátok, továbbá a nőiesített, leegyszerűsített bomberkabátok.

  • A Golden Globe ruhakölteményei

    A Golden Globe ruhakölteményeiA Golden Globe-gála nem csak a filmekről, színészekről, színésznőkről és a díjakról szól, hanem arról ki, miben és hogyan jelent meg a díjátadón. Különleges estélyik, pöpec frakkok, extrém frizurák, kivillanó combok – a Golden Globe-díj-átadásra a divatvilág éppúgy figyel, mint a filmes szakma. A vörös szőnyegen felvonuló sztárok ruhakölteményeit, frizuráit, kivillanó testrészeit napokig elemezik a szakmabeliek és nem szakmabeliek egyaránt. Íme egy kis ízelítő az idei díjátadó ruhakölteményeiből:

  • Nem létezik tabu a fürdõruhadivatban

    Idén nyáron nincsenek tabuk a fürdõruhadivatot illetõen. Trendi a trikini, klasszikus a bikini, bevállalós a monokini. Szétnéztünk néhány strandon, s megállapítottuk, hogy a Magyar mindenféle rucit örömmel fölvesz (vagy levesz), hogy pancsolhasson, napozhasson.

    Kíváncsiak voltunk, a honi nõk mennyire követik az idei fürdõruhadivatot, ezért kilestünk néhány strandra. A az egyik Tisza parti strandon a fürdés tilos, kizárólag csak napozni szabad. Kétrészes fürdõruhájában a lány tartja a szolíd normát.

  • Sugarbird divatbemutató a Balaton partján

    Sugarbird divatbemutató a Balaton partjánIzzott a levegő a Balaton egyik legnépszerűbb szórakozóhelyén, a Palace diszkóban. Horváth Éva és Dukai Regina a Sugarbird bikini bemutatóján ejtette ámulatba a férfiakat.

    A Sugarbird legújabb divatbemutatóját a siófoki Palace diszkóban rendezték meg. A közönség partihangulatban csodálhatta meg az idei nyár fürdőruha kollekcióját. A csinos modellek mellett olyan sztárvendégek is kifutóra léptek, mint Horváth Éva és Dukai Regina.

  • Calvin Klein, a márka

    Azt hiszem, a Calvin Klein márkát nem nagyon kell bemutatni egy divatõrült leányzónak sem. Mégis megpróbálunk átfogó képet adni arról, ki is a híres CK monogramos cég megálmodója, és arról, hogy mitõl ilyen népszerû már a 80-as évek végétõl ez a márka.

    Calvin Klein a New York-i Fashion Intstitute of Technologyra járt, de soha nem diplomázott le. ’62-ben, mikor befejezte tanulmányait, tervezni kezdett New York-i butikoknak, de a kiugrásra addig várnia kellett, amíg nem találkozott Baron de Gunzburggal, akinek bemutatóin keresztül hamar a divatvilág kedvencévé vált.

  • Megérkezett Amisu új kollekciója

    Végre befutottak a New Yorker 2010-es õszi cuccai! Meg kell, hogy mondjuk: érdemes volt várni, a német divatcég idén különösen figyelt rá, hogy ne csak tinilányaink, fiaink tudjanak öltözködni a kollekcióból, hanem mi, érett nõk is megtalálhassuk a számításunk.

    Érdemes az Amisu/Smog márkával jelzett irányvonalon mozognunk, ha különlegesen és megfizethetõ áron szeretnénk elegánsan felöltözni. Füstös színekben álmodták meg a kreátorok a kollekciót: velük együtt örvendünk a hamuszíneknek, mintás szürkéknek, a feketébe hajló sötétszürkének és a tompa éjszakai fényeket tükrözõ ezüstös tónusoknak.

  • Feketén-fehéren – a monokróm stílus

    Vannak trendek, amik idõrõl idõre visszakúsznak a köztudatba. Ilyen izgalmas, ám mégis klasszikus színkombináció a monokróm, azaz a fekete-fehér stílus. A Chanel és Armani felismerhetõ és kedvelt színösszeállításai, de minden nagyobb divatház kollekciójában legalább egyszer jelen van. Most megmutatjuk, hogyan viseld idén tavasszal, hogy igazán dögös legyél benne! A fekete-fehér igazán feltûnõvé varázsolhatja megjelenésed, ha ügyesen kombinálod az egyes darabokat. Idén különösen divatosak lesznek a hatvanas évek op-art világát idézõ minták, ugyanakkor a különféle etno hangulatú monokróm nyomatok is.

  • Újra divatban a fűző

    Újra divatban a fűzőAmerikában egyre több tinédzser használ fűzőt, hogy tökéletessé tegye az alakját. Azt hihetnénk, hogy a fűző valami olyasmi, ami ma már teljesen kiment a köztudatból: egyrészt mert elképesztően kényelmetlen, másrészt mert alig-alig van olyan holmi, ami alá fel tudnánk venni. Csakhogy a fűző az utóbbi időben reneszánszát éli, különösen azóta, mióta az elhízás rohamosan terjed és a világ legtöbb pontján problémát okoz.

  • Bõrtumort okozott egereken a hidratálókrém

    Washington - Egyes, gyakran használt krémek bõrrákot okozhatnak, legalábbis egereknél - közölték amerikai kutatók. További vizsgálatok szükségesek annak megállapítására, kialakulhat-e hatásukra embereknél is daganat.

    Allan Conney vezetésével a Rutgers Egyetem (New Jersey) kutatói azt vizsgálták, megelõzhetõ-e koffeinnel a bõrrák, amikor felfedezték a krémhasználat kockázatát. "Egy biztonságos krémet kerestünk, amelybe beletehetjük a koffeint" - mondta Conney.

  • Az elegancia nem pénzkérdés és tanulható

    A ruhatár megtervezését tanítani kellene, hogy a fiatal nõk öltözködési kultúrája javuljon és hogy ruhásszekrényükben a fölöslegesen beszerzett ruhafélék miatt ne uralkodjon káosz - állítják a divatszakértõk és a protokoll fõnökök. A turkálók csak növelik a bizonytalanságot, a hangulatból megvett pólókkal senki nem tud mit kezdeni.

    A jobb minõségû holmikat kínáló áruházakban kellene vásárolni és nem a fiatalokra építõ márkás butikokban, kínai boltokban vagy "second hand" turkálókban, mert ezek a ruhafélék - vagy jellegzetesen divatos részleteik vagy silány minõségük miatt - tiszavirág életûek.

  • iPad 2 másfél milliárd forintért

    iPad 2 másfél milliárd forintértValószínűleg a világ legdrágább iPad 2-jét készítette el egy dizájnér, aki arany, platina, gyémánt, dinoszaurusz fosszília és egy ősrégi ásvány segítségével turbózta fel a tabletet. Az Apple forradalmi, piac- és kategóriateremtő tabletjének második generációját nagy várakozás előzte meg. Az elődjénél gyorsabb, vékonyabb és könnyebb tábla PC minden bizonnyal beváltja majd a hozzá fűzött reményeket, hiszen a hírek szerint két nap alatt sikerült belőle egymilliót eladni. A káprázatos luxuskütyükben utazó Stuart Hughest is megihlette az iPad 2 és megálmodta a saját, természetesen minden korábbinál csillogóbb változatát.

  • Papírpillát hord aki divatos!

    A szépségiparban nem ritkák a meghökkentõ, figyelemfelkeltõ divatirányzatok. A legfrissebb trendek azonban minden képzeletet felülmúlnak! Mintás, színes mûszempillákat dobott a piacra egy angol cég, amelyeket háromféle változatban rendelhetnek meg az érdeklõdõk az interneten. Ami egyedivé teszi õket, az pedig az alapanyag, ugyanis papírból készülnek.

    A mûszempillák mintázatát és formáját az origami mûvészet inspirálta: kapható lómotívumos, ami a sikert, rózsás, ami a boldogságot és barackvirágos, ami a szerelmet szimbolizálja.

  • A só áldás a bõrnek

    Miközben Michelle Obama amerikai first lady és Michael Bloomberg, New York polgármestere más hírességekhez hasonlóan a sófogyasztás csökkentése mellett kampányol, a szépségipar a só külsõ használatának elõnyeit hirdeti. "A sót gyakorlatilag az idõk kezdete óta használják bõrradírként - mondja az Allure magazin fõszerkesztõje, Linda Wells. - Olyan, akár egy remek hámlasztó, és emellett valóban jó érzés a bõrnek. Vannak lazító fürdõsók, amelyekben egyszerûen csak áztatjuk magunkat, ráadásul gyulladásgátló hatásúak is. Akkor is hasznosak, ha puffadtnak érezzük magunkat".

  • Hajfonás elszánt szülőknek

    Hajfonás elszánt szülőknekGrace Gifford elmondhatja magáról, hogy az ő anyukája a legkreatívabb hajfonó művészek egyike a világon. A nő minden áldott reggel olyan csodafrizurát varázsol kislánya fejére, hogy mindenkinek leesik tőle az álla. Shelley Giffordnak szenvedélye a fonatok készítése, és jó is benne. Aki a képek láttán kedvet kapott hasonlóhoz, számtalan oktató videót talál a neten. Shelley azt javasolja, hogy először mindenki magán gyakoroljon, tükör előtt, vagy esetleg szerezzen egy gyakorlóbabát. Aztán lehet elkezdeni győzködni a gyereket, hogy álljon be kísérleti nyúlnak.

  • Elnézést kért ruhája miatt a Valentino divatháztól Anne Hathaway

    Elnézést kért ruhája miatt a Valentino divatháztól Anne HathawayBocsánatot kért a 85. Oscar-ceremónián a legjobb női mellékszereplő díjával kitüntetett Anne Hathaway, amiért ruhát cserélt az amerikai filmakadémia gálája előtt. A színésznő közleményében sajnálkozott az általa okozott károk miatt a Valentino divatház felé. Anne Hathaway eredetileg a ház egy ruhakölteményét viselte volna, az utolsó pillanatban azonban meggondolta magát, és Pradára váltott. A filmcsillag azzal magyarázta döntését, hogy az Oscar-gála előestéjén úgy értesült, egy másik színészné az övéhez nagyon hasonló Valentino-darabot fog viselni.

  • Férfi frizuratrendek

    Régi igazság, a divat valójában ismétlõdés. A korábbi évtizedek egy-egy trendjének, divathullámának rendszeresen van egy "újra-felfedezése", nincs ez másként 2010 férfifrizura divatjában sem.

    Tavaly elmondtuk, a trendet az angol fiúiskolák jófiús anyu kedvence frizurája, illetve a tépett, kócos, vadnak kikiáltott haj határozza meg. Túl sok változás idén sem várható. A kószán elõugró kisfiús tincs 2010-ben változatosabb lesz, sokkal jobban állítható a fej formájához, homlok hosszához mint korábban.

  • Egészségtelenek és büdösek a mûanyag klumpák

    Budapest - Van 5 eurós és lehet kapni 40 euróért is, ám kiderült, hogy az istenített, kényelmesnek mondott mûanyag klumpák többsége kellemetlen, rossz szagot áraszt. Ugyanis veszélyes adalékanyagokat tartalmaznak, amelyektõl megfájdul az ember feje - tájékoztatta szerkesztõségünket a Kosár, a fogyasztók magazinja.

    Német környezet- és fogyasztóvédõk vettek 22 párat a divatos, széles orrú lábbelikbõl és elkezdték azokat tesztelni.

  • Cipők amelyekkel vigyázni kell lábunk egészsége érdekében

    Cipők amelyekkel vigyázni kell lábunk egészsége érdekébenA legtöbb lábprobléma hátterében a magas sarkú cipő áll. Eddig is köztudott volt, hogy a magas sarkú cipő viselése hosszú távon nem tesz jót a lábnak, ám nemrég arra is fény derült, hogy a benőtt lábujjkörmökért is ez a divatos lábbeli okolható. A lábujjköröm benövése többnyire csupán egy enyhe fájdalommal járó, zavaró körülmény, de ha valaki nem fordít rá kellő figyelmet, idővel akár a köröm eltávolítására is szükség lehet. Ám amint arról Rodney Stuck, a Loyola Egyetem Egészségügyi Központjának lábgyógyász professzora beszámolt, a nőknek ennél több kell ahhoz, hogy elriadjanak a magas sarkúk viselésétől.

  • A színek hatása

    A színek hatásaKöztudott, hogy a minket körülvevő színek hatással vannak ránk illetve környezetünkre egyaránt. Nem csak a minket körülvevő falakkal van ez így, hanem ugyanígy befolyásolhatjuk színekkel a saját és környezetünk hangulatát és benyomásait. Például a zöld egy nyugtató hatású szín ( ezért is, hogy orvosi rendelőkben ilyen színűek a falak), de nem álmosítja el az embert. A piros szín viselése felhívja a figyelmet viselőjére illetve plusz energiával tölti fel. A pirosat viselők jobban is teljesítenek a nehézkes szituációkban.